Йога в обед

13 Ноября 2018

Каждый Вторник и Четверг с 13ч. до 14ч.
Йога в обед позволяет подзарядиться и одновременно расслабиться в середине рабочего дня. Вечером вы не будете чувствовать привычной усталости, день пройдет легко и радостно!

Представляем вам нашего преподавателя Екатерину Ахтариеву: 
"Я сертифицированный преподаватель традиционной хатха-йоги.
Мне посчастливилось встретить Учителя, живого носителя традиции йоги Кадаппайчитара Гуру Парампары – Брама Шри Муругана Йога Ачарья и пройти обучение в международном центре @siddhi_yoga , программа курса которого утверждена Всемирным йога альянсом !
Во время обучения изучила философию йоги, анатомию, йогатерапию и марматерапию.
Постоянная личная практика асан, пранаям, медитации, очищения и бхаджан присутствует в моей жизни.
В нашем мире получить настоящее знание о традиционной йоге в цепи ученической преемственности ( Гуру Парампаре), где все предыдущие учителя достигли самадхи – большой дар!
Сейчас, со всей любовью и преданностью к учителям, стараюсь передать эти знания, пришедшие ко мне в неизменном виде, людям!
Я часто слышу: « Это какая-то другая йога»...
Да, это другая йога! И здесь не соревнуются в сложности принятых поз!
Это познание себя через внутреннее ощущение своего тела. Начинаешь чувствовать те процессы в своем организме, о существовании которых и не догадывался. Понимаешь сколько нужно твоему телу спать, пить и что есть. Обретаешь и сохраняешь свое здоровье как на физическом, так и на ментальном уровне.
У многих возникает вопрос:
«А каков эффект практик, если важность не в сложности выполняемых асан?»
Возможность радоваться жизни и радовать близких!!!
Созидать добро и обходить негатив, сохранять свежесть взглядов, не уходить в рутину!
И это- всегда!
Это та сила, которую дает практика.
Йоги называют эту силу – Оджас.
Я бесконечно благодарна учителям за переданные мне знания, за возможность делиться ими с людьми, за счастье приносить пользу! Каждый пришедший ко мне на занятия – большое благословение для меня!
Я с радостью поделюсь с вами тем что знаю сама!"
Athma Namaskar

Ждем вас на занятиях каждый вторник и четверг с 13 до 14ч. Запись по телефону 8 919 600 90 90 обязательна.


Назад