Йогатерапия Позвоночника

Йогатерапия - это мягкая безопасная, но вместе с тем, эффективная практика, направленная на системное оздоравливающее воздействие на организм и профилактику многих заболеваний. Упражнения (асаны и вьяямы) и дыхательные техники (прана вьяямы) направлены на оздоровление: 

При работе с различными заболеваниями йогатерапевтический алгоритм подбирается индивидуально, на групповых занятиях упражнения подобраны так, чтобы системно воздействовать на организм. . 
Оздоровительная йога учит движению в ритме естественного дыхания, погружению в ощущения собственного тела, тем самым включая механизмы телесно-ориентированной психотерапии. 


Занятия йогатерапией позвоночника могут посещать как начинающие, так и продолжающие. Мы используем много специальных упражнений для проработки опорно-двигательного аппарата. . 
Благодаря регулярной практике дыхательных упражнений и шавасаны вы получите не только оздоровительный эффект для Вашей спины, но и мощную психо-эмоциональную разгрузку. 

Занятия проводит Галия Аминева @yoga_therapiya_galiya опытный преподаватель по йогатерапии 
 

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
18:45-20:00



Назад