Альбина Сахабутдинова

Сертифицированный инструктор йоги в гамаках с 2016 года (Россия)

Сертифицированный учитель Sri Sri School of Yoga с 2018 года ( Индия)

Лицензированный тренер Zumba с 2018 года (Россия)

Учитель практических программ международного уровня по йоге, дыханию и медитации с 2014 года (Россия)

«Мудрые говорят: йог – это не тот, кто хорошо выполняет асаны, а тот, вокруг которого мир становится лучше.
По-моему это возможно, когда человек живёт в настоящем моменте, он ощущает своё единение с окружающим миром и обретает ощущение истинного счастья. Цель нашей практики йоги – расслабиться, снизить напряжение в теле, высвободить негативные эмоции, освободиться от беспокойств ума, наполниться энергией и энтузиазмом и помочь человеку жить настоящим» – делится преподаватель йоги Альбина Сахабутдинова.




Назад