Зульфира Бадгутдинова

"Привет, меня зовут Зульфира Бадгутдинова, мне 47лет. Я приглашаю вас на занятия кундалини йогой на Чердаке!
Я веду утренние занятия в центре и часто вижу уставших от жизни молодых женщин, которые чувствуют себя замотанными, издерганными, утомленными, жалуются на "кризис среднего возраста" и другие проблемы в жизни, семье и работе.
И я не знаю, что им сказать, кроме "Все в твоих руках". Но, понимая что такой ответ может обидеть, тихо рекомендую просто заниматься собой.
Займитесь собой, остановитесь наедине со своими ощущениями, прочувствуйте свое тело, дыхание, пульс, поймите себя. Поверьте, этого достаточно для первого шага к самопознанию и движению вперед. В каждом из нас есть огромные ресурсы, которые мы не замечаем за суетой будней. Раскройте их.
Я поделюсь с вами техниками, которые помогли мне справиться с диагнозом, который сильно подкосил меня и заставил переосмыслить всю мою жизнь. Начались позитивные перемены в работе и жизни, а приятным бонусом пришло отличное самочувствие и куча других приятных мелочей. Каких? Расскажу на занятиях. "




Назад